Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 84.21g | Carbs: 109.43g.
Lunch: Блины с Творогом, Жареная или Запеченная Курица, Вареники с Картошкой, Куриные Котлеты, Активиа Супер Злаки Манго-Чиа, Сыр. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Лаваш. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|