Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 55.94g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Сдобное, Творог 9%, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Дымов Бекон Венгерский, Тушеная Капуста. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|