Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2112 kcal
|
Fat: 105.69g | Prot: 100.52g | Carbs: 199.86g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Омлет с Молоком, Частная Пасека Мёд Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Апельсин, Вода. Lunch: Гранат, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|