Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 67.44g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная, Говядина Постная, Каша Пшенная на Воде, Сахар, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|