Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 110.13g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Овсяные #3. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка в сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Звездный Сухари Ванильные, Кофе, Главсуп Рассольник с Курицей, Индейка в сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Орехи Кешью, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|