Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 95.25g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: Брюкке Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Алтайская Буренка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|