Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1274 kcal
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Fat: 68.04g | Prot: 64.02g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Sucre Brun, Café Expresso, La Laitière Profiteroles au Chocolat, Carrefour Baguette Rustique, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Endives Braisées, Gigot d'Agneau. Dinner: Sucre Brun, Café Expresso, Reflets de France Camembert de Normandie AOP au Lait Cru, Oeuf (Entier), Endive, Soupe à l'oignon. Snacks/Other: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Président Emmental Cœur de Meule, Cracotte Cracotte au Froment, Wasa Léger , Oeuf (Entier), Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Martine270350's Weight History
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