juan_stehlik's Journal, 12 Feb 20

5 kilos bajados en 5 semanas! Que felicidad.

View Diet Calendar, 12 February 2020:
2023 kcal Fat: 57.50g | Prot: 88.97g | Carbs: 275.39g.   Breakfast: Tortas Fritas, Ri-K Mayonesa, Clight Jugo Pera. Lunch: Ri-K Mayonesa, Clight Jugo, Walmart Medallón de Merluza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Duro. Dinner: Aceitunas Verdes, Pizza de Queso, Milanesa de Berenjena, Zapallo Hervido, Clight Jugo, Ri-K Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Other: ENA Whey Protein (30g), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). more...

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Comments 
Felicidades!!! 
12 Feb 20 by member: Luchiana1999
Desde el 31 de julio !! Bajaste 5k, bien ahi !!! 👍👍👍👏👏👏💪💪💪 j 
12 Feb 20 by member: king_georgear
🍾🍾🍾❤ 
12 Feb 20 by member: Hilsenrath
King_geogear NO! Baje 5 kilos en tan solo 5 semanas! Serian las ultimas 3 semanas de enero y las dos 1eras de febrero 
12 Feb 20 by member: juan_stehlik
Bravo!!!  
12 Feb 20 by member: Lady Na Ar
👏🏻👏🏻👏🏻💪 
16 Feb 20 by member: karucav

     
 

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