Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2413 kcal
|
Fat: 193.71g | Prot: 112.19g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Karkówka, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Wątróbka Drobiowa Smażona. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Dinner: Intenson Erytrytol, Nasza Spiżarnia Pomidory Całe, Beef Master Mięso Mielone Wołowe, Cebule, Gallo Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Biedronka Masło Ekstra, Keto Bułka. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiodor89's Weight History
|