nanda♥'s Journal, 12 Feb 20

Me surpriendi ao tirar essa foto hoje,ja deu bastante diferença em meu corpo,eliminando devagar mas com saúde e sem neuras..

View Diet Calendar, 12 February 2020:
809 kcal Fat: 45.40g | Prot: 63.21g | Carbs: 37.20g.   Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salgadinho de Festa, Café. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Snacks/Other: Coco Seco. more...

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Comments 
Lindaaa ❤ 
12 Feb 20 by member: DeahFitness
Parabéns!!!! 
12 Feb 20 by member: Angélica61
Obrigada 😀😀 
12 Feb 20 by member: nanda♥
Tudo lindo! Você é linda e o lugar também. Belo conjunto 
12 Feb 20 by member: SANI.OLIVEI
Obrigado Sani Olivei ,moro nesse pedaço de paraíso há 3 anos... 
12 Feb 20 by member: nanda♥
Nanda, lindo mesmo. Além de bonito parece de um clima muito agradável😘 
12 Feb 20 by member: SANI.OLIVEI
Sim bem gostoso o clima... 
12 Feb 20 by member: nanda♥

     
 

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