|
Расскажите, как правильно рассчитывать калорийность круп. Вес крупы измеряется в сухом продукте? Как узнать калории крупы в готовом виде?
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 105.49g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Салат Мой. Dinner: Избенка Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком , Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто, Караваевых Креветки с Песто. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
|
 Comments
Можно измерить и рассчитать на сухом продукте, а потом съесть какую-то часть продукта (половину приготовленного) и узнать калорийность.
Либо замерить вес крупы до приготовления и после и узнать таким образом коэффициент на сколько нужно умножить калорийность до приготовления
24 Feb 20 by member: Clubberg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingasvet1's Weight History
|