Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
607 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 20.71g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|