|
Hmm..
|
61.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 85.37g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Rainbow Pikapuuro Aprikoosi, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Luomu Smoothie Päärynä-Banaani-Mansikka, Rainbow Proteiinipatukka Mintunmakuinen. Dinner: Milbona Kevyt ja Paksu Ruokakerma, Risenta Fusilli Maissista, Linsseistä ja Herneistä, Myllyn Paras Korppujauho, Snellman Naudan Maksa, X-Tra Juustoraaste 23%, Kananmuna. Snacks/Other: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Becel Oliivi, Becel Oliivi, Risenta Kaurajauho, Kananmuna. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millikoo's Weight History
|