Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 106.41g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Финик, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Утиное Мясо. Lunch: Мёд, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Рыба Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Мандарины, Виноград, Конфета, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Банан, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|