Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 30.82g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Orion Choco Pie Dark, Драники, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сыр Голландский, Сгущенное Молоко, Чай. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сосиски Молочные, Чай, Драники. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|