Вечерний перекус на 158 кк - йогурт натуральный и добавила в него немного грецких орехов)
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 68.16g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Чай с Молоком, Prime Star Каша Полбяная с Семенами Чиа. Lunch: Чай, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Компот, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный, Апельсин, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Чай с Молоком. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|