Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 65.32g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сахар, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, Глобус Сотэ из Овощей. Dinner: Глобус Сотэ из Овощей, Глобус Тефтели из Курицы, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Первый Шоколатье Суфле Молочное с Молоком Сгущённым Варёным в Молочном Бельгийском Шоколаде, Мандарины, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|