Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 78.84g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Delight Финики Королевские, Golden Kings Масло Льняное. Lunch: Delight Финики Королевские , Чайхона Овощи на Гриле, Шашлык из Баранины. Dinner: Delight Финики Королевские , Шашлык из Баранины, SPAR Греческий Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|