|
....İkinci gün... -700
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
605 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 35.46g | Carbs: 50.75g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. Lunch: Tavuk Salatası. Dinner: Patatesli Tavuk Yemeği, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş). more...
|
|
2598 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|