Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
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91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2020:
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1579 kcal
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Fat: 84.54g | Prot: 161.03g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Chêne d'Argent Coulommiers, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Choux Cuits, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Skyr Nature. Dinner: Olives, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Oeuf Dur, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Other: St Môret St Môret, Monique Ranou Jambon Blanc. more...
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2475 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
Bonjour , merci ! toujours au même point je lutte contre le poids !!!! Reprise du sport régulièrement depuis une semaine j espère que je vais m y tenir 🤪 et toi?
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alexandra courtabesserie's Weight History
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