Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 122.04g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Prosto Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Добрая Сдоба Печенье Сдобное "Вкуси-Ка", Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Полюшко с Вафлями, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|