Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 57.83g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебец, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Еврозлак Сахар Песок, Смак Хлеб Демидовский, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Джин, ЯХК Хлеб Мультисид. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|