Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 63.61g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Ячневая Каша на Воде. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлеб "Бездрожжевой с Отрубями" ПКОПТ-ПНГГ, Щи 10.02 2020. Dinner: Арахис, Ермолино Чебурек, Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Other: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрико Топпинг Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.nata.ryabova's Weight History
|