Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 52.43g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска с Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Кубанский Молочник Закваска Термостатная, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Свекла Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Ого Мюсли Запеченные с Бананом и Цукатами Ананаса, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.voronkova.64's Weight History
|