Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 89.71g | Carbs: 159.58g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Авокадо, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Говядина Постная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Свекла Вареная, Говядина Постная. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|