Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 86.16g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Чечевица Вареная, Магнит Банан, Ореховый Рай Миндаль, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Активия Йогурт Натуральный. Dinner: ПП Панкейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Лента Курага без Косточки, Магнит Апельсин, Вологодское Льняное Масло , Яичный Белок, Мистраль Чечевица Вареная, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|