Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 167.37g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Ламбер Сыр Ламбер, Ашан Гранат, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shevaldin's Weight History
|