Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
559 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 46.83g | Carbs: 15.69g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Шампиньоны Жареные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
оля_1605's Weight History
|