Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 67.34g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хачапури, Омлет с цв.капустой. Lunch: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|