|
После срыва на сладкое(при том что я не любитель).. решила себе делать запланированный мини чит мил 😀 Всего 46 калорий и я счастлива 😀 А вообще вес стоит, тренировки эффект не дают, настроение не очень. В ожидании перейти черту 70 кг.
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 69.27g | Carbs: 68.02g.
Breakfast: Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Овсяная Крупа, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Annas Печенье Имбирное, Лента Манго Желтое, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|