Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 57.18g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: Южноуралкондитер, Cornilov & Co Конфеты Ручной Работы Ассорти, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чай, Авокадо Авокадо. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Мёд, Чай, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Sladial Зефир в Глазури, Чай, Санта Бремор Коктейль Прованс с Зеленью в Масле, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Sladial Зефир в Глазури, Чай, Fantelle Торт Тирамису , Магнит Апельсин, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|