|
yas:33
başlangıç tarihi:22.01.2020
başlangıç kilom:107.500
hedef:75
guncel:102
|
102 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
557 kcal
|
Fat: 10.96g | Prot: 26.56g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Acı Biber, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Kayısı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|