Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
621 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 38.79g | Carbs: 45.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Chikalab Протеиновое Печенье Chikapie , Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Плавыч Фета, Семга Слабосоленая, Сапа Нан Хлеб Европейский . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|