Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 104.71g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Филимонов Филе Индейки , Кофе с Молоком, Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Сырники Домашние. Lunch: Чай, Красное Яблоко, Рис Отварной, Филимонов Филе Индейки , Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. Dinner: Филимонов Филе Индейки , Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами, Простые Пельмени. Snacks/Other: Клубника, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|