Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1025 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 90.97g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная. Dinner: Bounty Bounty , Печень Куриная Жареная, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|