Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 59.79g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Банан, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пончики Покрытые Шоколадом, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Тушеные Овощи, Суп с Клецками. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|