Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 64.87g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Paul Круассан Классический. Lunch: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Nina Farina Тараллини Классические, Яшкино Вафли Шоколадные, Gustus Кабачковая Икра, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|