pastelf's Journal, 09 Feb 20

bol salatalı pazar kahvaltısı :')

View Diet Calendar, 09 February 2020:
1344 kcal Fat: 58.91g | Prot: 81.71g | Carbs: 129.36g.   Breakfast: Tahin Pekmez, Peynirli Poğaça, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Soğanlar, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Haşlanmış Nohut, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Elmalı Kurabiye. Dinner: Mevsim Salata, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Other: Fındık, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Elma, Ülker Çubuk Kraker, Kuru Kayısı, Fındık, Yer Fıstığı, Ananas, Muz. more...
2760 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pastelf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.