Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 70.44g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Лапша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrochkaa's Weight History
|