Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 71.28g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Сахар, Кофе, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сахар, Кофе, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный. Snacks/Other: Рич Сок, Сахар, Кофе, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|