Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
109.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 137.46g | Carbs: 32.16g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Консервированный Тунец, Кускус (Вареный), Активиа 0% Йогурт, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gudron533's Weight History
|