Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 70.15g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Салат Оливье, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский. Lunch: Кофе с Молоком, 6 Соток Зелёный Горошек, Салат Овощной с Маслом, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
valentina4845's Weight History
|