|
Сегодня утром на весах 78,6 кг. Этой цифры я не видела два года😮вес пока не фиксирую, так как на закрепление результата нужно 2-3 дня, но дня меня это мощный стимул, малюсенькая победа, чтобы идти дальше💪🏻
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 57.72g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Ржаной Хлеб, Омлет с Помидорами. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пелядь. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Мандарины, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
|