Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2650 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 82.59g | Carbs: 355.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Российский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом, Barilla Лапша, Твой Дом Фарш Домашний. Dinner: Банан, Яблоки Гала. Snacks/Other: Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|