Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
737 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 45.18g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай. Lunch: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Блины на Молоке, Чай, Коровкино Сметана 20%, Коровкино Творог 5%, Салат Зимний. Dinner: Киндер Киндер Шоколад Макси, Коровкино Сметана 20%, Коровкино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|