Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 61.32g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Апельсин, Банан, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Драники, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Белковый Омлет. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Мармелад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|