Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
791 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 54.88g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Семга Слабосоленая, Сваля Литовский Сыр, Сапа Нан Хлеб Европейский . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Эмир Сыр Адыгейский, Сапа Нан Хлеб Европейский , Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Салат из Огурцов и Помидоров с Пекинской Капустой, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Груши, Груши. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|