Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
127.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2109 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 60.37g | Carbs: 271.14g.
Breakfast: Сахар, Чай, Растительное Масло, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Каждый День Кабачковая Икра, Папа Может Сосиски Ветчинные, Растительное Масло, Роллтон Спагетти Яичные. Dinner: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Мандарины, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Яблоко, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|