Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 121.92g | Carbs: 41.25g.
Breakfast: Латона Сливочный Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Блинчик, Maxler BCAA Powder, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Lunch: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.churkina.88's Weight History
|