Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 62.91g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Конфета, Шаурма с Курицей, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Окей Курица Копченая по Охотничьи, Светлое Пиво. Snacks/Other: Конфета, Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren tom's Weight History
|